マッチングアプリしたいけどブスやし年収も低いし、なんか厚かましい感じがしてできない。彼氏が欲しいのか父親代わりが欲しいのか分からない。受け入れて愛して欲しいと思うのはおかしいのかな。相談したらボロクソに言われて死にたい気持ちが強くなった。いつまでも精神が子どもで恥ずかしい。
まず、お気持ちを言葉にしてくださり、ありがとうございます。マッチングアプリを使うことや恋愛を考えることは、勇気がいることですし、自分に自信を持てないと感じるのも自然なことです。自己評価が低くなると、他人の目を気にしてしまったり、心の中で葛藤が生まれたりすることもあるでしょう。 あなたが「受け入れて愛してほしい」と思うことは、とても人間らしい願いです。その感情を持つことが「おかしい」とは思いません。愛されたい、理解されたいという気持ちは誰にでもあるものです。また、年収や外見だけで自分を評価する必要はありません。人それぞれの価値があり、他人との比較はあまり意味がないと感じます。 周囲の反応が厳しいと、心が傷つきやすくなりますね。時には、自分を否定せず、そんな言葉に耳を傾けない勇気も必要です。自己肯定感を高めるためのサポートを受けることも有効です。カウンセリングや自己啓発書、あるいは信頼できる友人との対話が助けになるかもしれません。 この感情と向き合うことは決して簡単ではありませんが、一歩ずつ自己理解を深めていくことで、あなた自身を大切にできるようになるでしょう。焦らず、自分を大切にしながら進んでいってください。あなたが愛される価値があることを忘れないでください。
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