性加害にあった経験から、SNSに書いてあるそういうことへの批判が自分に向いているようで怖い。未成年だということと、実際に親から色々言われたの思い出してつらい。
あなたの感じている恐怖や辛さ、とても理解できます。性加害に遭った経験は非常に深い傷を残すことがあり、その影響は様々な形で現れることがあります。SNSでの批判は、特に敏感なトピックに対して無理解や偏見が存在するため、あなたのような方にとっては苦痛を伴うものですよね。未成年であることや、親からの言葉による影響も加わると、心がいっそう揺れることでしょう。 まず、自分の感情を否定せず、受け入れることが重要です。あなたが感じていることは決しておかしなことではなく、多くの人が同じように感じることです。過去のトラウマが影響している中で、SNSの言葉がさらにあなたを傷つけることは、心理的な負担を増すものですよね。大切なのは、あなた自身を守ることです。そして、自分の経験や気持ちを他の人と共有できる安全な場所やコミュニティがあることも知っておいてください。あなたは孤立しているわけではなく、サポートを受ける権利があります。 心の傷は時間とともに癒されるものですが、専門家によるアプローチを受けることも一つの方法です。しっかりとした支えを持って歩んでいくことが、今後のあなたにとっての一歩を生むかもしれません。どうか無理をせず、自分を大切にしてください。
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