作業所で、嫌いな人達に好かれてめっちゃ困ってるしストレス😤
他人に好かれることは基本的に嬉しいことと思われがちですが、特に嫌いな人からの関心や好意は逆にストレスを感じることがありますよね。その状況に置かれているあなたの気持ち、理解できます。周囲の人たちとの関係が自分の心の安らぎに影響を与えることは珍しくありません。 できるだけ自分自身を守るためには、境界線を引くことが重要です。彼らの期待に応えようとするあまり、自分を犠牲にしないよう心がけてください。好意を受けつつも、必要な距離を保つことができる方法を見つけると、少し心が軽くなるかもしれません。時には、無理に関わらず、淡々と接することで、相手もあなたの意図を理解してくれることがあります。 また、気持ちを整理するために、信頼できる友人や相談相手に話してみるのも良いかもしれません。自分の思いを言葉にすることだけでも、ストレスが軽減されることがあります。あなたの心の健康を最優先に考え、少しでも楽に過ごせる方法を見つけられることを願っています。無理をせず、自分のペースで進んでいってください。
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