学生です。 約3年程前から家庭環境で悩んできました。 父は鬱病(今は落ち着いている)で母は短気、情緒不安定気味です。 3年程前、私がお風呂に入っていて、上がると廊下で怒っている母と座り込んでおり、足の裏から少し血を流している父と泣き叫ぶ妹が目に入りました。その時は本当に何も知らなくて怖いまま、当時3歳くらいの妹を抱きしめ、涙を流しながら眠りについた事を今でも覚えています。あとから聞くには、口論になると母が怒り、皿を足元になるべく当たらないように投げた所を父が踏んで出血してしまったようです。 口論になったきっかけは、父方の祖母が原因だったようで、元々父は自分の母に対して冷たく、連絡もまともに取らなかった様子で、その代わりに私の母に連絡をする事で寂しさを紛らわせていたようです。 しかし、祖母は母が仕事で疲れているのに毎日、毎回2〜3時間電話をしておりそれが、なぜそんなに電話をしなければならないのか。こちらは仕事で疲れているのに、と頭に来て、言い合っているうちに口論になってしまったとのことでした。 3年前、この皿投げ事件があって以来、母が祖母の連絡先を消してなるべく接さないようにしたり、祖母に「何かあった時だけ連絡するから」と言ったで、このこと関連で喧嘩になる事は減りました。 それでも、旅行に行っている時に車の中で喧嘩をしたり、父は「大体なんで俺に愚痴るんだ」と、母は「こっちは疲れてんのに異常なくらい、同じ話を聞かされてたまったもんじゃない。ねぇ、𓏸𓏸(私の名前だと思ってください)は私が間違ったこと言ってると思う?」などと両親から愚痴を聞かされる、父の実家に行った時には、母が祖父から、「祖母も寂しがってるから電話に出てあげて」と言われた帰り道の雰囲気は最悪でした。ご飯中にも、母が一方的に父に対して「何であんなに仕事で忙しいから、と言っているのに分かってくれないの?」と詰められているのを聞きながらご飯を食べたり。その日はまともにご飯も美味しく感じられませんでした。正直キツイです。もちろん、私より辛い方は沢山いると思います。こんなことで悩んでいるのも私がちっぽけだからなのかもしれません。 だけど、夫婦喧嘩はしないで欲しいし。 家族みんなで楽しく暮らしたいという思いでいっぱいです。 同じような家庭環境の方や、私に出来ることのアドバイスをして下さる方はいませんでしょうか。 長々とすみません。 文章力が無いので分かりにくいと思いますが、もし、ここまで読んで貰えた方が居たら幸いです。 そして、今。母や父、祖母や祖父、兄弟などがいらっしゃるお方は、その方々と明日会えて、おはようって挨拶ができたり、温かいご飯を食べれたりする保証は必ず会えると限りません。だから、今後悔しないうちに感謝を伝えて、悔いの残らないようにして欲しいです。
あなたの強い思いや、家庭の中での様々な状況に対する不安や辛さが、文章から伝わってきました。家庭環境が不安定で、喧嘩の繰り返しやストレスは非常に心に負担をかけますね。まず、自分の感情や思いを大切にしてほしいです。あなたが感じていることは決して小さなことではありませんし、苦しみを抱えることに対して自分を責める必要はありません。 家庭の問題は複雑で、時には自分がどう関われば良いのか分からなくなることもあります。ただ、あなたが「家族みんなで楽しく暮らしたい」と願う気持ちは素晴らしいです。その思いは、少しずつでも家族の間に良い影響を与えるかもしれません。無理に解決しようとせず、自分のできる範囲で家族とのコミュニケーションを大切にし、感謝の気持ちを伝えることから始めてみてはいかがでしょうか。 また、周囲に信頼できる人がいる場合、相談することも良い方法です。あなたのストレスや心の負担を軽減する時間を持つことが大切です。時には、自分自身を労わることも忘れないでください。心の余裕ができることで、家族に対する接し方にも変化が生まれるかもしれません。あなたは一人ではありません。あなたの気持ちを大切にし、自分自身をを大事にしてください。