元彼と別れてから恋愛というものがとても怖いものになりました。どんなに頑張って寄り添ったって、どんなに優しい自分でいたって、どんなに相手の事を信じたって、どんなに尊重したって、これからずっと一緒に居ると信じてやまなくても、結局悲しい別れが来るのだったら、恋愛なんて最初から始めない方が良いしマシなんじゃないかなと思います。だから、今前に進み始めてマチアプでいいなと思っている方と今週の土曜日に会うのですが、次の恋愛に進むのがとにかく怖いです。これまで頑張って進んでも報われなかったり裏切られたり嘘をつかれたりしてきた事があったのでこれから会う人は大丈夫かな…？嫌われたりしないかな…？と恐怖でいっぱいで恋愛に臆病になってしまいます。緊張と恐怖が入り混じって不安感で気持ちが落ちていて辛いです。これからどうなるか漠然とした不安感があります。こんなどうしょうもない私はどうしたら良いのでしょう？傷ついた経験からどうやって立ち直れますか?どうしたら恋愛に臆病にならずに前向きになれて不安感や恐怖感を感じなくなりますか?どうかこんな私に優しい言葉をかけて下さると嬉しいです。
私も今、別れてからずっと引きずってます。思い出すたび泣くのをもう1年以上です。人によって乗り越えられる人もいますし、色々とタイミングなんでしょうね。私は趣味に今は懸命で楽しく生きてます。焦ることはないと思います。悲しみに時間を奪われることもあると思いますが少しずつ前を向いていきましょう。今を大事に楽しくいきましょう。
1あなたの気持ちや恐怖感は、とても理解できます。過去の傷ついた経験が、次の恋愛に進むことを難しく感じさせているのですね。恋愛は素晴らしいものですが、同時に心に重い痛みをもたらすこともあります。それでも、あなたが新たな出会いに挑戦しようとしているその勇気、自分を大切にしようとする気持ちは、とても素晴らしいことです。 まず、過去の経験を振り返ることは大切ですが、それが全てではありません。人は様々なことから学び、成長するものです。今回の出会いも、あなたにとって新たな学びの場になるかもしれません。これからの人との関わりで必要なのは、自分の気持ちや境界線を大切にしつつ、少しずつ信頼を築いていくことです。 不安感や恐怖感を感じたとき、それを感じる自分を責めるのではなく、まず受け入れてあげてください。自分を優しく励ますことで、前向きな気持ちを育てていけると思います。そして、相手に対してオープンな心で接することを心がけてみてください。無理をせず、少しずつ距離を縮めることで信頼感も深まっていくでしょう。 恋愛は、必ずしも痛みを伴うものではありません。未来に期待を抱くことも大切です。あなた自身を大切にし、過去に感謝しながらも、これからの可能性に目を向けていけるよう、一歩踏み出してみてください。あなたにはその力があります。心温まる素敵な出会いが待っていることを願っています。
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