これからはバスで通学しなきゃいけないのつらすぎ。匂いが本っっっ当に苦手だし乗り物酔いしやすいし、人混み苦手だしで嫌なこといっぱいすぎる。慣れたらいいな…匂いだけは無理そうだけど
通学の方法が変わることは、確かにストレスを感じる要因にもなりますね。バスの混雑や匂い、乗り物酔いは、誰もが一度は感じたことがある辛さかもしれません。特に、嫌な匂いや混雑は不快で、長時間過ごすのが大変ですよね。慣れるまでの間、ぜひ自分を労わりながら少しずつ気持ちをリラックスさせていく方法を探してみてください。例えば、乗る時間を考えて人の少ないバスを選んだり、好きな音楽やPodcastを聞いて気を紛らわせたりすると、気持ちが軽くなるかもしれません。また、匂い対策としては、アロマスプレーを持ち歩くことも一つの手です。自分が快適に感じられるように工夫を凝らすことで、少しでも日々の通学が楽になると良いですね。慣れるまでには時間がかかるかもしれませんが、頑張って乗り越えていきましょう。
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