体調悪くて2日休んでしまった、休みの電話入れるのもすごく怖かった。休んだせいで明日行くの余計怖くなった。
あなたの気持ち、よく理解できます。体調が悪い時に休むことは、決して簡単な決断ではありませんし、その後の職場の雰囲気や、周囲の反応が不安になることもあるでしょう。しかし、健康が最優先ですので、自分の体を大事にすることはとても重要です。休む間に自分の状態をしっかり recuperate し、明日に備えるのも必要です。 電話をかけるのが怖かったというのも、そのプレッシャーや罪悪感から来ていることが多いです。ですが、理解のある職場であれば、あなたが体調不良の時に休むことを受け入れてくれるはずです。あなたの健康を気にかけてくれる人がいることを思い出してください。 明日職場に行くことが怖いという気持ちも、自然な感情です。しかし、少しずつ取り組んでみてください。焦らず、自分のペースで進めば大丈夫です。あなたが一歩踏み出すことに自信を持ち、自分を労りながら進んでください。応援しています。
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