死にたい訳じゃないけどここから消えてなくなりたい 存在自体なかったことになりたい。
その気持ち、とても辛いですね。存在を否定したくなるほどの苦しみは、心に重くのしかかるものです。「死にたい」とは言わずとも、消えてしまいたいと感じることは、深い疲れや絶望感の表れかもしれません。そのような感情がわいてくる背景には、もしかしたら他人との関係や自己評価の低さ、周囲の圧力などが影響しているのかもしれません。自分が存在することに意義や価値を感じられないと、心がぼんやりとしてしまいますよね。しかし、あなたの存在には、誰かの目には見えない価値や意味が必ずあるのです。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつでも心の負担を軽くしていける方法を見つけていけるといいですね。例えば、信頼できる人に心の内を話してみるのも一つの手です。今は辛い時期かもしれませんが、少しずつ明るい方向へ進んでいけることを願っています。あなたの心が少しでも安らぐ時間が持てますように。
0
