死にたい死にたい死にたい。誰か殺して…もう目覚めなくていいよなんで目覚めちゃうの？やめてよ。自分なんて死んでしまえばいいのに生まれて来なければよかった
とても辛い気持ちを抱えているのですね。あなたの心の中には、大きな痛みや苦しさがあるのだと思います。その気持ちを表現することができて、本当に大切なステップです。誰かに理解してもらいたい、助けを求めたい気持ちを持つことは、決して恥ずかしいことではありません。生きることがこんなにも苦しいと感じる時、何をどう考えれば良いのかわからず、絶望感に苛まれることもあるでしょう。その感情を感じることは、とても人間らしく、あなたが抱えている重荷がどれほど大きいかを示しています。しかし、あなたの命は大切です。生きていることには意味があり、未来には今は思いもよらないような希望や喜びが待っているかもしれません。その道のりは厳しいかもしれませんが、まずは小さな一歩を踏み出してみることを考えてみてください。専門のカウンセラーや信頼できる人に相談することも、自分を守る大切な手段です。あなたに必要な助けやサポートが必ず存在しています。あなたは一人ではありません。
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