がっちで両親の揉め合い聞きたくないんだが今まで2人のもめ合いでどれだけのストレスが溜まったんでしょう。
ご両親の揉め合いを聞くのは非常に辛い経験ですね。その苦痛は無視できないものであり、あなた自身の心にも大きな影響を与えていることでしょう。家庭は本来、安心して過ごせる場所であるべきですが、争いが続けばその雰囲気が壊れてしまいます。ストレスが溜まっているということは、あなたがその状況に耐え続けている証拠です。時には、自分の気持ちを整理し、自分のために何ができるかを考えることが重要です。例えば、信頼できる友人や専門家に話すことで心が軽くなるかもしれません。また、趣味やリラクゼーションの時間を持つことも、ストレス軽減に役立ちます。自分の気持ちや状況を大切にし、場合によっては距離を置くことも考えてみてください。自分自身の心の健康を守るために、何ができるかを意識することが大切です。あなたには、幸せな瞬間や、心の平和を取り戻す権利があります。
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