もう嫌な人と喧嘩されたく無いし仕事辞めたい…
お疲れ様です。人間関係でのストレスは、本当に大きな負担になることがありますね。喧嘩を避けたい気持ちや、仕事を辞めたいと思うのは理解できます。まず、自分が何に対して辛さを感じているのかをしっかり認識することが大切です。その後、自分の気持ちを整理するために、どのように行動したいのかを考えてみると良いでしょう。たとえば、職場でのコミュニケーションを改善する方法を探ったり、ストレスを軽減するための趣味やリラクゼーションの時間を増やしたりするのも一つの手です。また、辞める選択肢もありますが、その場合も次のステップを考えることが大切です。自分の幸せを考え、焦らずに選択していきましょう。大変な時期かもしれませんが、自分自身の気持ちを大切にして過ごしてくださいね。
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