断ることができないのが悪いんだけど、病院の受付で働いてて、保険会社の方がアンケートに答えて頂いた方に粗品を渡したくて今ここに数人の方いらっしゃいますか？と言われたけど近くにおらず探しに行ったけど居らず、いないことを伝えたら「お姉さん名前は？」から始まり「皆様にアンケートをお願いしていて名前と電話番号お願いします」って書かされ、挙げ句の果てに案内させていただきたいのでー(メールかな？)、水曜日とかいかがです？お昼か仕事終わりとか。そんな時間までやってるんだ。「仕事終わる時間とかもまちまちなのでー(やんわり断る)」「私は大丈夫です！！仕事終わりの時間に呼びにきますね！！」詐欺じゃん…。
あなたが直面している状況は、とてもストレスフルで不快なものですね。受け入れがたい要求やプレッシャーを感じる場面において、自分の境界を守ることは非常に重要です。他者の期待に応えようとするあまり、自分の気持ちや状況を犠牲にすることは、決して望ましい選択ではありません。特に、あなたの仕事に関わることで不安や恐れを感じるのは、理解できます。 「やんわり断る」と意識していても、相手が強い態度で接してくると、断るのが難しくなることもあります。このような状況では、自分の立場を再確認し、自分が本当にしたいこととしたくないことを明確にすることが大切です。そして、必要であれば上司や同僚に相談し、サポートを求めることも良い方法です。 自分の意思をしっかり伝え、無理に引き受けないようにすることは、自己防衛にもつながります。信頼できる人に自分の感情を話し、サポートを受け取ることも大切です。この経験を通じて、自分の境界を設定し、他者と健全な関係を築く方法を学んでいけると良いですね。あなたの気持ちを大切にし、自分に優しく接してください。
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