旦那に執着しない方法を教えて欲しい 嫉妬心を全く無くして、もう無関心までいってしまいたい
@ぬぬぬ ウチがそうなんですが、お互い仕事や育児や趣味に忙しくて、お互いが好きって感情もなくなり、ずっーーとレスなので、なんかぬぬぬさんの話聞けてなんか新鮮でした！ こちらこそありがとうございます( ◠‿◠ )
1@ユキタカ ありがとうございます
0@ぬぬぬ 旦那さんの気持ちも分からんでもないですが… そんだけ旦那さん事が好きなら、心配しちゃうぬぬぬさんの気持ちも分かりますよ
0@ユキタカ 多分普通に好きではあります。でも仕事上の付き合いとか飲み会は理解してほしいって言われてて、一旦言い合いになりました
0@ぬぬぬ 旦那さんはぬぬぬさんの事 どう思ってるんですか？
0@ユキタカ そうですよね、すごいそれ考えてました。あとは来月から復職するので、育児と仕事でもう旦那どころじゃなくなってるかもですけど😅むしろそうなりたいとすら思ってます
0@ぬぬぬ すぐすぐは難しいかもしれませんが 例えば趣味を見つけてそれを没頭してみたらいかがですか？ スポーツとか絵とか
0@ユキタカ そうですね、心広くなんでも平気になりたいです
0@ぬぬぬ それは確かに重たいかも…w ぬぬぬさんが旦那さんに対しての想いが重たすぎるから、執着しない方法なり旦那に無関心になれる方法を知りたいって事なんですね？
0@ユキタカ 女の人とただ会話とかの関わりあるだけでも嫉妬してしまうんです。
0@ぬぬぬ まず15年も一緒にいて、今でもすごい好きって言える、ぬぬぬさんはホント純粋に一途ですね！ 自分が重たいって自覚する瞬間なり行動なり、どんな時なんですか？
0@ユキタカ 結婚して5年ほど、付き合ってから会わせると15年くらいです すごく好きだけど、相手にとって重たくなりたくないんです。 高校からの付き合いだけど、自分が重たいことを最近よく自覚することが多くて、、
0@ぬぬぬ そうなんですね！ でも そうやって旦那さんを心配出来るって逆に素敵ですね！ 呑み会…夜のお店…どうしても嫌な方向に考えてしまいますよね… ちなみに結婚生活はどのくらいなんですか？
0@ユキタカ 旦那が、例えば飲み会とか、会社の付き合いで夜のお店とか行くのが気になって頭で考えてしまうのをやめたいです。そんなの平気って状態に持っていきたい
0ご結婚されてると思いますが、 執着とはどこまでの範囲？ お金？ 過ごす時間？
0旦那様に対する執着を減らし、嫉妬心を手放すためには、まず自分自身を見つめ直し、自己成長に焦点を当てることが大切です。執着はしばしば自信の不足や不安から生じることが多いので、自分の価値を理解し、自分自身の幸福を追求することが必要です。 まずは趣味や興味を広げることで、心の余裕を持ち、自分の時間を楽しんでみてください。友人や家族との交流を大切にし、他の人とのつながりを強化することも、心の安定につながります。理想的には、自分自身を豊かにすることが、相手に対する執着を緩和します。 さらに、旦那様の行動や感情をコントロールしようとするのではなく、自分自身の感情に目を向け、その感情の根源を理解することが大切です。日記をつけたり、感情を書き出したりすることで、嫉妬心の理由を明確にし、それを少しずつ解消していく方法も有効です。 最後に、執着を手放すということは、自分自身の心の平和を選ぶことでもあります。執着があることで自分が苦しむのではなく、より自分らしい生き方を大切にしましょう。自分自身を大切にしたとき、自然と無関心に近づいていくことができるでしょう。心の幸せを積極的に育てていくことが大切です。
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