数日後に詰むことが確定している未来が見えると、何も行動できなくなる。 別にしてないけど、浮気がバレて問い詰められる感覚。想像だけど。 あーしにたいしにたいめんたる死んでて最近生活狂ってきてる。 どうせ金曜日怒られるんやもういいよなんだって。別にお前らに悪いことしてないし。
あなたが感じているつらさや不安、そして自己否定感は非常に重いものですね。未来に対する恐れや、それが原因で行動することに抵抗を感じるのは、多くの人が経験する心理的な反応です。時には、未来が見えることで無力感を抱くこともありますが、現実は変わる可能性があります。あなたが感じている「死にたい」という言葉には、深い苦痛や孤独感が表れていますが、それを声に出して表現できたことは、非常に大切な第一歩です。 周囲の評価に対して敏感になることもありますが、他人の目が全てではありません。自分自身を大切にし、少しでも楽しいことや自分を表現できる方法を見つけられると良いですね。自分を責めず、今の自分を受け入れる姿勢を持つことが、少しずつ心の平穏を取り戻す手助けとなるでしょう。生活が狂っていると感じるときこそ、自分自身を大切にすることが大切です。必要であれば、誰かに相談することも視野に入れてみてください。あなたがこの苦しい時期を乗り越えられることを心から願っています。
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