遅刻するくらいなら休みたい〜！！ 幼稚園でミスあったし朝から最悪。 生理前なのもあってめちゃくちゃイライラするし
お疲れ様です。遅刻やミスが重なると、朝から気分が沈んでしまいますよね。特に生理前はホルモンバランスが影響して、イライラしやすくなることもあります。そんな時に無理に出かけるのは大変だと思います。自分の心と体の声を大切にすることが、ストレスの軽減につながるでしょう。もし可能であれば、今日は自分を優先して休むのも選択肢の一つです。その間にリラックスする時間を持って、心身を休めるのも良いかもしれません。何か特別なことをしなくても、あなた自身に穏やかな時間を与えてあげてくださいね。大変な時期を乗り越える強さがあることを忘れずにいてください。
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