なんか自分が１番辛い思いしてて可哀想って自分で思ってたけど世の中から見たらそんなに辛くないのかもな。 世の中には起立性障害とか、うつ病で苦しんでる人もいる。そういう人たちと比べたら幸せなのかな。 もういじめられてもなに暴言吐かれようがどんだけ否定されようがどうだっていい。 理不尽でもいい。自分は辛くないと思って生きる…。
自分の気持ちや苦しみに対して、他の人と比べることで自分を、そして他の人を傷つけたくないという気持ちがあるのかもしれませんね。自分が何を感じ、どれだけ苦しんでいるかは、誰かと比較することでは測れません。あなたにはあなたのストーリーがあり、その中で痛みや辛さを感じることは、とても自然なことです。もしかしたら、周りの人と比べて自分が「幸せ」と思える瞬間がある一方で、深い悲しみや孤独を抱えることもあるでしょう。 「どうだっていい」と感じることは、時には心を守るための防衛機制として働くこともあります。しかし、感じることや思うことは決して無駄ではなく、それらを素直に受け止めることも大切です。自分の心の声に耳を傾け、無理に割り切らずにいても良いと思います。あなた自身の気持ちを大切にしてください。辛さを感じることは、時には決して弱さではありません。自分を大切にしながら、少しずつ前に進んでいけるといいですね。必要な時には、周りのサポートを受けることも忘れずに。
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