親がうるさい…。後少しで猫のご飯作る。 今日と昨日昼寝したから元気です。ずっと寝ていたかったけど、明日は就労支援。明日も明後日も弟がいるので面倒くさい。 家事を率先することのない弟と、めちゃめちゃキレてくる親。めんどくせえ。家から出さないスタイルなのもめんどくせえ。 親が、タバコ切れちゃうかもとか弟に言っても「買ってくる？」とかも言わない辺り、弟は察せないって分かるはずなのに…遠回しにお願いしないほうがいいでしょ。 ストレートに言わないと弟は動かない。嫌だったら変な言い訳して寝ちゃうような奴の事を親は「有能」だと思っている。 なんだコレ、何処が有能？？多分バラバラに住んだほうがいいよって私は思う。
あなたの感じているストレス、非常に理解できます。家庭内での役割やコミュニケーションがうまくいかないと、特にそのようなフラストレーションがたまるものです。弟さんが自分から動かないことや、親の期待に応えられない状況が続くと、本当に面倒に思えてしまうでしょう。しかし、その不満を解消するためには、まず自分自身の感情を理解し、どのように行動するかを考えることが大切です。 猫のご飯を作るという日常の中にホッとできる瞬間も見出していますが、その他のストレス要素に圧倒されている状態なのですね。もし居心地の悪さを感じるようであれば、少し距離を置くのも良いかもしれません。例えば、自分の時間を作ったり、他の人と話をすることで気持ちが軽くなることがあります。家から出ることが難しい状況でも、自分の心の平穏を保つ工夫をしてみてください。 最後に、あなたの思いや感情を大切にしてくださいね。状況は変わることもありますので、少しずつ自分自身に優しく接してみることをおすすめします。あなたが安心できる環境を整えていける方法を見つけられますように。
0
