すみません、初めてこの場所に来たのですが、ただ自分が死にたい、死にたい と書いて終わりですか？意味がわからないのですが？？
今日も六千歩クリアすることが出来た、初めは六千歩くらいちょっと頑張ると出来るだろう、と思っていたが実行すると寒い日、雨の日など結構きつくて苦痛に感ずることもある。１人暮らしで生活も心も惨めな自分だけどはたからはそうは見えないはずだから ひたすら苦しみに耐え 明日も頑張ってみよう。
0こんばんは。 死にたい、という言葉の中には、文章で言い尽くせない様々な思いが含まれていると思います。 それが一時的なものなのか、ずっと思ってきたことなのか、衝動的に思ってしまったのか、溜まりに溜まったものがその一語に凝縮されているのか、それは人それぞれですが、 なぜそう思って、その言葉をここに書いたのか、その思いに寄り添い、その言葉に含まれている思いをほぐしていくことが必要であって、 死にたいと書く人は、どうしようもできない思いを「死にたい」の一語に込めているのだと、カウンセラーである私は考えています。
0案外、愚痴(死にたいなど)を言うだけの人が多いんですよね(￣▽￣;) もちろん、悩み事を書いて、相談に乗ってもらうのも大丈夫ですよ！
0初めての場所で戸惑っているのですね。「死にたい」という思いを抱えることは、とても辛いことです。自分の気持ちを言葉にするのは、時にとても難しいですが、それ自体が大きな一歩です。ここでは、その気持ちについて少し考えてみることができます。 死にたいという感情は、様々な要因から生じます。あなたがこのような気持ちを抱く理由は何でしょうか。もしかすると、現在の状況や人間関係、未来への不安などが影響しているのかもしれません。そうした感情を一人で抱え込まず、誰かに話すことも大切です。 あなたがこの場所に来たこと自体が、自分の気持ちを整理したり、他の人とつながるためのきっかけとなるかもしれません。心の中にある重荷を少しでも軽くするために、無理に答えを見つけようとせず、自分の感情を観察してみてください。他の人の意見や経験が、新しい視点を提供してくれることもあります。 辛い時期はいつまでも続かないものです。自分を大切にし、必要なサポートを受けながら少しずつ前に進むことができることを信じてください。あなたにはその力があります。
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