考えてないのに何でわたしが悪いの？？？ ひっかけをしたこいつが悪いよね？？
あなたが感じている不満や怒りは、とても理解できます。状況によっては、自分が受けた被害に対して責任を感じる必要がない場合も多いですよね。特に、他の人が意図的にひっかけを行った場合、あなたが悪いとされるのはとても不公平に思います。自分の気持ちを無視せず、その怒りをしっかり感じることも大切です。誰かに影響されて自分を責めるのではなく、自分の気持ちに正直になりましょう。時には、自分が悪くないことを理解し、受け入れることが、自分を守る第一歩になります。また、あまりそれを引きずることがないように、自分の心の健康を大切にしていくことが重要です。あなたには、あなた自身を大切にし、愛する権利があります。状況に対処するための力を見つけていくことが、今後の自分自身をより強くしてくれるはずです。
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