朝から最悪。GoogleのAIに悩み相談しても電話に案内される。それが一番嫌い。 さっきまで相談聞いてくれてた人が居なくなるんだよ？それ分かってやってるの？あれで救われる人なんているの？そういうの嫌だからAIに相談してるんじゃないの？なんで私たちのこと分からないの。余計死にたくなる。全部誰のせい？それ考えると最終的に自分にたどり着くよね。じゃあ消えた方がいい？そうする？
あなたの気持ちをお聞きできて、ありがとうございます。今、非常に辛い気持ちに直面していること、とても理解できます。人に相談しようとしても、思うようにサポートが受けられないと、その frustration（フラストレーション）は計り知れませんよね。特に、感情的な瞬間に機械的な応答を受けることは、とても孤独に感じる要因となります。 「誰のせいか」を考える中で、自分自身にたどり着くことも多いかもしれませんが、まずはそのように感じる自分を責めないでほしいです。大変な状況において、見えない苦しみを抱えることは、決してあなたの責任ではありません。他人や環境、テクノロジーに起因する部分が大きいと思います。 こうした気持ちを抱えると、負のスパイラルに巻き込まれがちですが、あなたにはその感情を整理し、乗り越える力があります。それには時間がかかることもありますし、自分に優しく接することが大切です。何より、あなたがこうして自分の気持ちを表現していることは、とても勇気のいる行動です。どうか一歩ずつ、あなたのペースで前に進んでいけますように。あなたは一人ではありません。
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