学生でメイクしてないんだけど顔がブスすぎて､鏡を見るところから始めるのがキツイし､体型がキモくて考えることが多すぎて一旦死にたい｡
まず、あなたの気持ちに寄り添います。自分の外見に自信が持てないことや、体型への不安は、多くの人が感じるものです。特に思春期や学生の時期は、自分のアイデンティティを模索する時期でもあり、周りとの比較をしがちです。そのため、自分をどう見せるかに強いプレッシャーを感じるのも無理はありません。 ここで大切なのは、外見が全てではないということです。あなたの価値は外見だけで決まるものではなく、内面や持っている才能、性格など多くの要素で形作られています。また、周囲の人々も、あなたの見た目だけでなく、あなたがどんな人であるかに興味を持っています。 鏡を見ることが辛いと感じるのは理解できますが、少しずつ自分を受け入れることから始めてみてください。たとえば、鏡を見る時間を短くすることや、好きな部分を見つけてみることを心がけるのも良いかもしれません。そして、メイクやファッションは、自分を表現する一つの手段ですので、無理に始める必要はありません。少しずつ、自分が心地よいと感じる方法を試行錯誤してみてください。 何かに悩んでいることは、決して一人で抱え込む必要はありません。信頼できる友人や周りのサポートを受けて、一人で抱え込まないことも大切です。もし今が辛い時期であっても、必ず少しずつ乗り越えていくことができると思います。あなたのその気持ちに優しく寄り添ってくれる人たちが、きっと身近にいるはずです。
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