もう池袋の事件のせいで気持ちが大荒れしてる
池袋の事件があなたに与えた影響は計り知れないものですね。特に事件が直接的ではない場合でも、ニュースを通じての社会の不安感や恐怖感は心に重くのしかかります。自分の生活空間や安全に対する不安が高まると、心も乱れやすくなりますよね。このような状況下で大切なのは、自分の気持ちに正直でいることです。感情を押し殺すのではなく、しっかりと感じることが、今後の自分自身を守る助けになります。また、誰かと気持ちを共有することも、具体的な行動を取ることも、心の整理に役立つかもしれません。安心できる場所や心を寄せられる人々と時間を過ごすことも大切です。あなた自身の心の声に耳を傾け、自分を大切にしてくださいね。
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