もるさん

50歳

2023年5月3日 6:30

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健康診断でずっと肝機能障害や血糖値が高いままなのでジュースを完全に断ち、スナック菓子も食べなくなって、食生活も肉よりも魚、しいたけや野菜、納豆をバランスよく食べるようになって、ネットで見た情報で食事前には牛乳を飲むと良いとか炭酸水が良いとか緑茶が良いとかいうのでそういう生活にシフトしていたのだが、今日から3日間、一人旅でフェリーで1泊して現地で一泊、帰りは飛行機に乗って帰ってくるんだが、フェリーに乗る今日ぐらいは肉やケーキやジュースを摂ってもいいだろうか… やはり不安があるんだな