変な悩みが出てまして、、、 メモ見る時間ないし、やれることはじぶんでやんなきゃだしで 職場も駅近なのでなるべく早くやらないといけなくて 毎日パニックってしまいながら業務しててどうしようってなってます。 あとはやることも増えてもっと覚えることも増えて、正直今後やっているのかなとか不安が大きくなって辛くなってしまい、もうダメだ辞めちゃいたいとか思ようになって、 辞めたらお金ないしどうしようって感じで、、、
あなたの悩みはとても多くの人が感じるもので、特に仕事のプレッシャーが大きくなっているとき、パニックや不安を感じるのは自然なことです。忙しさや新しい業務が増えることで、自己管理が難しくなり、ストレスが溜まることもあるでしょう。まず大切なのは、自分自身を責めず、一歩ずつ進むことです。 日々の業務が過密な中で、メモを見る時間がないのはとても辛いですね。短い時間でも、自分に合った効率的なタスク管理ができる方法を見つけてみると良いかもしれません。例えば、優先順位をつける、短時間で終わるタスクから処理する、こまめに休憩を取るなど、自分に合ったスタイルで取り組んでみてください。 また、「辞めたい」と思う気持ちも、自分を守るための一つのサインです。状況が辛い今は、どんな選択が自分にとって最も良いのか、ゆっくり考える時間を持っても良いと思います。転職をする場合も、まずは今の状況を整理し、次のステップを計画することが重要です。サポートを受けることで、あなたの道を見つける助けになるかもしれません。大変な時期かもしれませんが、自分を大切にしながら、少しずつ前に進んでください。
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