自分の為に生きる事に抵抗と罪悪感を感じてた…自分自身を尊重する事を…。悪口、馬鹿にされる、いじめ、全てを我慢してしまってた…。友達もほんとの友達ではなかった…なぜ俺は…😢悔し過ぎる…気が狂う…過去の自分が大嫌い…
あなたの気持ち、とても痛いほど伝わってきます。過去の経験や周囲の反応が、自己肯定感や自分を大切にすることへの抵抗感を生んでしまったことは、非常に辛いものです。自分が受けた傷やつらい思いを振り返ると、どうしても後悔や悔しさが込み上げてくるのは自然なこと。しかし、過去の自分を否定することは、あなたの未来の可能性を狭めてしまうかもしれません。 自分を大切にすることに罪悪感を感じてしまうのは、自己評価が低下している時に起こりやすいですが、自分の幸せや成長は他の誰かにとっても大切なことです。他人の意見や経験が、あなた自身の価値を決めるものではありません。まずは、小さなことから自分の気持ちを尊重することを始めてみてください。あなたが信じる価値を見直し、少しずつ自己受容を深めていくことが大切です。 過去は変えられませんが、今この瞬間から新しい選択をし、自分に優しく接することはできます。心の中に芽生えた自分の尊重の意識が、未来のあなたを光り輝かせるでしょう。どうか、自分を許し、愛してあげてください。あなたにはその価値があります。
0
