本日四回目…何回お腹壊さなきゃいけないんや…辛いねん……
お腹を壊すのは本当に辛いですよね。身体的な不調だけでなく、それに伴う不安やストレスも感じられると思います。何が原因なのか、食べたものやストレス、体調によっても影響が出ているかもしれません。一時的なものだと良いのですが、繰り返す場合は、消化器系の健康状態を見直したり、必要に応じて医療機関に相談したりすることが大切です。身体が不調な時は、心も疲れやすくなりますので、無理をせず、少しでもリラックスする時間を持つように心掛けてください。お大事にしてくださいね。
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