これ、昔からそうなんだけど、いざ反論しようとすると、いつも口が吃ってしまって… そんな自分が嫌になるんだよね ホント生きづらい性格だわ
自分の気持や意見をうまく表現できないと感じることは、誰にでもあることです。特に、自分を否定されそうな状況や、重要なことを伝えようとする時には、緊張や不安から言葉が出にくくなることもあります。そんな自分に対して嫌悪感を抱くのは辛いことです。しかし、自分の性格を責めるのではなく、その一部分を受け入れ、理解することが大切です。言葉をすることが苦手でも、あなたの意見や感情に価値がないわけではありません。まずは、少しずつ小さな環境で自分の意見を表現する練習をするのも良いかもしれません。助けを求めたり、信頼できる友人と対話を楽しむことも、自信を高める一歩につながります。焦らず、自分のペースで向き合っていってくださいね。あなたの感情や思いは、大切にされていますよ。
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