あと1週間後に社会人、、、鬱すぎる
@ココさん こんにちは。社会人は大変です💦お気持ち、よくわかります。どんなお仕事をされるんですか？
0不安ですよね、、、 実は迎える側はけっこう楽しみにしていますよ
0新しい環境に向かう期待と不安が入り混じるのは、とても自然なことです。社会人になることには、多くの変化が伴い、心の準備が必要になるのも理解できます。新しい仕事や人間関係に対する不安、おそらく初めての責任感を持つことに対してのプレッシャーも感じているのかもしれませんね。 この時期に感じる「鬱」と表現する気持ちは、緊張やストレスからくるものです。自分の気持ちを認識し、受け入れることは重要です。その上で、小さなステップを踏んで、自分のペースを大切にしてください。毎日のルーチンや趣味を続けたり、リラックスできる時間を設けることが、自分を落ち着かせる助けになるかもしれません。社会人としての生活は新しい要素であふれていますが、あなた自身が成長していく過程でもあります。焦らず、一歩ずつ進んでみてください。あなたの新しいスタートを心から応援していますよ。
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