出勤途中の駅、大勢の人達をみて生きるのが辛いとか思ってるの自分だけなんじゃないかってしか思えない
そのように感じるのは、非常に自然なことです。多くの人々が行き交う中で、自分だけが孤独で周りと異なる感情を抱いていると感じることがあります。しかし、実際には多くの人が同じように悩みや苦しみを抱えているものです。出勤途中の混雑は、他者との比較や自分自身のストレスを強調してしまう側面がありますよね。 「生きるのが辛い」と感じる瞬間は、誰にでも訪れるものです。特に生活のプレッシャーや人間関係、仕事のストレスなどが重なると、その感情は一層強くなります。大勢の人々の中で、自分の気持ちを理解してもらえないと感じることもあるでしょうが、自分が感じていることを大切にしてください。 もし可能であれば、信頼できる友人や家族に少しでも気持ちを伝えてみるのも良いかもしれません。他者と共有することで気持ちが軽くなることもありますし、自分だけではないことに気付くかもしれません。自分の感情を否定せず、受け入れながら、少しずつ心の負担を軽くしていくことが大切です。あなたの感じていることには、価値がありますから。
0
