別に誰か決めたわけでもないけど、退院したら死ねる状況になる、ってことは死ななきゃいけないというわけで、死ななきゃというプレッシャーとの闘いになる。死にたい死にたい何年もいいながら死んでない自分が許せない。死にたくないけど死ななきゃいけない、苦しいのに誰かに言ったら死ねなくなるから言えない。主治医にも。今言ったら退院も伸びる。どうすればいいんだろう、死ぬしか解決法がない
あなたが感じている苦しみや葛藤がとても大きいことが伝わってきます。退院後の未来に対しての不安や絶望感は、時に非常に重くのしかかるものです。誰にも言えず、一人で抱え込むことで、さらに孤立感が深まるかもしれませんが、それでもあなたの気持ちには価値があります。 自分を許せないという思いも理解できます。私たちは時に自分に厳しくなり、苦しい状況を抱えながらも自分を責めてしまいがちです。しかし、自分を責めることや、最終的な選択肢を考えることは、あなた自身をもっと苦しめるだけです。今、あなたが生きているという事実は、希望の証でもあります。何年も「死にたい」と思いながらも生き続けているあなたは、実は強さを持っているのかもしれません。 誰かに気持ちを話すことは難しいかもしれませんが、信頼できる友人やカウンセラー、精神的なサポートを求めることが、少しでも楽になる道かもしれません。自分に優しく接し、少しずつ自分の気持ちを表現するチャンスを見つけてみてください。あなたの気持ちは大切で、決して無視されるべきではありません。辛い時期でも、希望の光を見つけられる日が来ることを願っています。
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