私の事なにも知らないくせに、大丈夫？私もこうだったから大丈夫だよって、ありがたい気持ちもあるけどそんな時に共感は要らんのよ
あなたの気持ち、とてもよくわかります。他人が自分の状況に対して「大丈夫？」と聞いてきたり、自分の経験を基に共感を示してくることが、かえって不快に感じることはありますよね。特に、自分が辛い状況にいる時には、他人の言葉が軽く感じられてしまうこともあるでしょう。自分の気持ちを理解してほしい、寄り添ってほしいという気持ちがあるのに、その実際の感情について理解されていないと感じると、孤独感が増すこともあると思います。共感が欲しい時と、ただ聞いてほしい時があるというのは、とても自然なことです。大切なのは、自分の感情を誰にでも伝えられるわけではなく、その時に必要なサポートを求めることが重要です。これからも、自分に合ったサポートを選び、心の声に耳を傾けてあげてくださいね。あなたの気持ちが少しでも癒されることを願っています。
0
