真面目な自分なんて…優しい自分なんて…いらなかった…家族も友達？もみんな嫌い…我慢と損だけの人生だった…これ以上生きても恥…😢
あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとう。とても辛い状況にいるようで、心が痛みますね。「真面目」や「優しい」といった自分の特性が時には重荷に感じられること、そして周囲の人々への不満や孤独な気持ち、理解できます。人は誰しも時に、自分の存在意義や周囲との関わりに迷うことがあります。 我慢していると感じていること、損をしていると感じることは、とても辛い体験です。人生には、自信を失うような瞬間が訪れることもあります。しかし、それはご自身の価値を否定するものではありません。 家族や友達からのサポートを感じにくくなると、自分を責めがちになり、孤独を感じるかもしれませんが、自分の気持ちを受け入れてあげることも大切です。多くの場合、人生には波があり、良い時期もあれば、逆境を体験することもあります。おそらく、今はその逆境の時期にいるのでしょう。 もしも負担が大きくなりすぎてしまった場合、専門家に相談することも一つの手です。あなたは一人ではありませんし、自分の気持ちを大切にしながら、少しずつ解決していく道を探してみてください。自分自身をいたわり、少しずつでも前を向いていけますように。
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