最近何もやる気が起きなくて、頑張ってた料理もやらなくなってしまった。 食欲も変な感じで、食べられない時はとことん食べられないし、食べたい時はいくらでも食べてしまいそうになる。 母が用意してくれたご飯も食べきれずに後で食べたり、食べられる時に食べようと思って忘れてたりしたら、食べてくれればいいのにって言われてしまった。 前に私の作り置きを母が全然食べてくれなかったことを思い出して、ふと「ご飯食べてくれなかったら悲しいでしょ？」とを言ったら、「復讐のつもり？」って言われてしまった。 別にそんなつもりはなかったけど、確かにそう聞こえるのもしょうがないと思う。 でも、確かにそうだね。お互い気をつけようね。とか、そういうやり取りがしたかっただけだった。 それに、母が喫煙宣言して、横の部屋でタバコが吸えなくてイライラしてる音も聞こえてくる。 ただでさえここ最近、何もやる気が起きない自分が嫌になっているのに、私がいるせいで母を余計にイライラさせていそうで、消えてしまいたい。
あなたが感じている気持ちは、とても理解できます。やる気が出ないときや、食事に関する悩みは、誰にでも起こり得るものです。特に、他者との関係が影響することもありますが、それがストレスの原因になってしまっているようですね。母とのやり取りについて、あなたが寂しい思いを抱いていることが伝わってきます。気軽にコミュニケーションを取りたかったのに、誤解が生じてしまったのは悲しいことです。 また、母の行動があなたの気持ちに影響を与えているのも分かります。ただ、自分の存在が誰かをイライラさせているのかもしれないと感じるのは、とても辛いことです。でも、あなたの存在は大切であり、無理に消えたいと思ってしまう必要はありません。大切な自分を大切にし、少しずつ状況を改善する方法を考えられるといいですね。あなた自身の感情や食事の状況について、信頼できる友人やカウンセラーに話してみるのも、有効な手段かもしれません。自分の思いを少しずつでも出していけると、気持ちも軽くなるかもしれませんよ。
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