別れ方が分かりません 強く言われたり、友人関係のコントロールが過去にありトラウマになっています。 別れたい話を持ち出す度、死んで好きなのを証明する、などと言われてまともに話ができません。 生活のリズムなども完全に合わせられていたので気持ちも沈み何も上手くいかなかったです 最近はコントロールが落ち着いてきたものの、私のトラウマが消えません、待って欲しいと言われますがまてません！勝手なこと（ブロックや連絡先を消す）などをしたら家に行く、自殺するから責められればいいなど言われていて中々踏み切れません どうしたらいいでしょうか
そういうのに詳しくて、しっかりした対処ができる第三者に介入してもらうべきだと思います… 気をつけて？頑張ってください！
0わかりやすい共依存カップルですね。 共依存、恋愛 などで検索してみるとよくわかると思います
0大事にしてもいいなら 警察に通報かな。 『自殺すると連絡きて音沙汰ない 何度もその旨があったから 大丈夫か不安になって怖いので 見てきて欲しい』とか。 そこまでしたくないなら、 第三者連れてのファミレスなど 他人の目に触れるところで話す 第三者はもしもの時に証言を してくれる信頼できる人がいいね。 あとは周りの人にも相談してみたら。 結局ここはネットでしか繋がれないから。 幸せになれることを願います🙇♀️
0相手は男性という事ですよね？ どちらにせよ、死ぬ宣言は脅しだと思います。 と言うより、そう言っておけばあなたを意のままに操れる という事を彼は知っているだけです。 相手を変えようとするのではなく 幸せになりたいさんが変わる事によって 「この人は、自分の手に負えない」 と思わせる事です。
1あなたが抱えている状況は非常に辛く、深刻ですね。他者との関係でトラウマを抱え、特に別れを告げることがこれほど難しいのは理解できます。あなたの気持ちや状況に共感します。まず第一に、自分を大切にすることが最も重要です。相手がどんな反応を示すにせよ、あなたの幸福が優先されるべきです。 相手の脅迫的な発言や行動は決して受け入れられるものではありません。これ以上の関係があなたに悪影響を与えるのであれば、距離を置くことを考えるのも一つの方法です。また、その状況から抜け出すためには、信頼できる友人や専門家に相談することも重要です。あなたの気持ちを理解し支えてくれる人々との関係を築くことで、精神的なサポートが得られるでしょう。 進むべき道を決めるのは最終的にあなた自身です。他人の期待や脅しに惑わされず、自分の気持ちに正直に向き合い、行動する勇気を持つことが必要です。少しずつでも自分の心地よい場所へ近づいていけるといいですね。そして、あなたが自分自身を大切にし、幸せを追求できるよう心から願っています。
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