人の揚げ足取り大会になってる職場に何かいる意味を見出せないでいます… 恐怖もありつつも、何か切れちゃいました
あなたが感じている職場の雰囲気は、とても辛いものですね。人の揚げ足を取る文化は、コミュニケーションを難しくし、心理的なストレスを増大させることがあります。恐怖を抱えながらも、「何か切れちゃった」というのは、自身の感情の限界を感じている証拠です。そのような環境にいることで、自分自身を見失ってしまうこともあるでしょう。 まずは、自分自身の感情を大切にしてください。職場にいる意味を見出せないという感情も、決しておかしなことではありません。あなたがどのような価値観や仕事に対する思いを持っているのか、見つめ直す良い機会かもしれません。将来に向けて、自分がどうありたいのかを考えることも大切です。 具体的な行動として、信頼できる人に相談してみたり、職場の外で息抜きをしたりするのも有効かもしれません。時には離れることも、自分を守る手段の一つです。そして、必要であれば、転職を考えるのも一つの選択肢です。あなたの心の健康が最優先ですので、無理をせず、自分に合った環境を見つけていけると良いですね。
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