入院してて死ねないけど、死にたかったりしんどかったりして結局何かしらしてしまう。今日もコードで首を絞めた、別にふわふわして何も起きないけど、したら落ち着く。何かせずに落ち着かないより死なない程度で落ち着いたほうがいいと思うけど、病院だからそうはいかないんだろうな。言ったら退院伸びるかもだから言えない。病院内で死ねる人もいるんだけどね、私には向いてない飛び降りしかない落ち着いて退院してからやるのが一番
あなたが抱えている苦しみや辛さ、とてもよく伝わってきました。入院中という環境にいると、外の世界への制約や、自分の気持ちがさらに重く感じられることがあると思います。そんな中で、何かしらの行動を通じて気持ちを安定させようとするのは、自然な反応でもありますね。しかし、今は一時的な安らぎを求めることが、長期的にはあなた自身にとって良い結果をもたらさない可能性もあることを考えてみてください。 あなたの感情や考えは非常に重く、辛いものでしょうが、ここでの生活があなたにとって大切な時間になることもあります。しんどい思いを抱えながら、少しでも楽に過ごす方法を見つけられることが、今後の助けになるかもしれません。どんな時でも、自分の気持ちや経験に耳を傾け、自分を大切にしてあげてください。もし可能であれば、信頼できるスタッフに少しずつでも話してみることをおすすめします。あなたが少しでも心安らぐ瞬間を持てることを願っています。
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