昨日と今日、仕事休んでしまった 何故かと言うと 嫌なパートさんが居て とりあえず朝起きて準備するも 身体が拒否してしまい 休んでしまった 明日は嫌なパートさん休みで 居ないので出勤しますが やっぱり休んでしまったぶん 周りの目気にするもんで ここんとこ精神的にストレス 抱えています
お疲れ様です。仕事を休むことは、特にその理由が人間関係に関連している場合、心に大きな負担を与えることがありますね。嫌なパートさんの存在がどれほど影響を及ぼしているか、そしてそのことで身体が反応してしまったこと、理解できます。明日、その方が休みで出勤できるのは少しホッとできるポイントですね。しかし、休んでしまったことに対する周囲の目が気になるのも自然な感情です。 周囲の意見や目を気にすることは、特にストレスを感じたときにはよくあることですが、あなた自身の健康が一番大切です。自分を責めず、休息が必要だったという事実を受け入れてあげてください。今後、避けられない人間関係にどう向き合うかは難しい課題ですが、少しずつ自分の気持ちを整理し、少しずつでも自分のペースを見つけていくことが大切です。 可能であれば、信頼できる人に話をすることで、心の負担が軽くなることもありますよ。あなたは一人ではありませんので、自分をしっかり持ちながら、負担を少しずつ軽くしていけるようにしていけたら良いですね。お大事にしてください。
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