嫌われてるのかな？ わたし何かしたのかな？ 何もしてない気がするけど..
あなたの気持ち、とても分かります。「嫌われているのではないか」と思うと、不安や孤独を感じることがありますよね。しかし、相手の行動や反応には様々な理由があるかもしれません。もしかしたら、相手も忙しかったり、何か悩んでいることがあったりするのかもしれません。また、あなた自身が何も悪いことをしていないのなら、その思いを自分に覚えさせることも大切です。周囲の人との関係は複雑で、必ずしも自分の行動が大きな影響を与えるわけではありません。自分自身を大切にしながら、お気持ちを整理する時間を持つことも良いかもしれません。心の中でその不安や疑念を受け止めつつ、少しずつ自分の気持ちに目を向けてみてください。あなたが大切な存在であることを忘れないでくださいね。
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