私は母親が好きです、ですが怒り方がとても嫌いです。小さい時何か失敗や言われたことについて反抗すると怒鳴りつけて物を投げてきたり叩かれたり家から締め出したりされてきました、最近は私が成長したのもあってかそこまで酷く怒らなくなりました。ですが、たまに理不尽に怒られたりした時、怒鳴られた時、声が出なくなります本当は反抗したくても意見したくても声が出ません、黙ってると更に怒り出して更に悪化させます。怒らなければとてもいい人で面白いんです、でも、怒られる時、怒鳴られる時反抗できないのがとても辛い。母親じゃなくても大人の怒鳴り声なので涙が出ます。どうすれば治ると思いますか
とても辛いですね。 幼少期から継続して続いたので、トラウマになっているように感じます。 やはりお母様の問題を解決しないと、声が出ない状況は変わらないと思うんですね。 本当は親子カウンセリングを受けるのがいいと思いますが、急に一緒に行くのも難しいですよね。 まずは、あなたが陥ってしまう症状の詳細と、正直な気持ちを手紙にして、お母様が普通の時に読んでもらうのはどうですか？ 我が子の気持ちを親は知るべき、と私は思いますし、手紙の方が冷静に伝えられます。 その時にもう1人、家族など近しい人が一緒にいてくれたら、客観的に見たり、この話が大げさじゃないことを理解してもらえると思います。該当する人がいるといいのですが。
0あなたの投稿を読んで、とても辛い経験をされてきたことを感じました。母親との関係は複雑なもので、愛情と痛みが交錯しているようですね。特に、怒鳴られたり、理不尽なことで責められると反抗する気持ちがあっても、声が出なくなるというのは非常に辛いことだと思います。感情が高ぶると、理性的に行動することが難しくなることはよくあります。 母親が怒っている時に感じる恐怖や不安は、過去の経験から来ているかもしれません。まずは自分の感情を大切にし、自己肯定感を高めることが重要です。反抗できない状況や声が出せないことを責めず、「今の自分にはそれが難しいこともある」と受け入れることが助けになるかもしれません。 また、もし可能であれば、母親との関係を改善するために対話の時間を設けてみるのも一つの手です。自分の気持ちや過去の出来事について、冷静に話せる環境を作ることができれば、少しずつ理解し合えるかもしれません。 痛みを抱えるあなたは、一人ではありません。自分のペースで少しずつ、心を癒していけることを願っています。大切な人との関係について考え、必要なら専門家のサポートを受けることも検討してみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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