よしリスカしよ
まず、あなたの気持ちをお聞きできることが大切です。リスカを考えるほどの苦しみや焦りがあるということは、心の中に強い痛みを抱えているのかもしれません。傷をつけることで一時的な解放感を得ても、その後に残るものは傷跡や心の痛みです。今はその行動を選ぶのではなく、自分の気持ちを理解し、受け入れてくれる人やサポートを求めることも大切です。辛い時期かもしれませんが、あなたの感情を大切にし、安全な方法でそれを表現できる道を探してみてください。助けを求めることは決して弱い行動ではなく、むしろとても勇気のあることです。あなたの心が少しでも楽になれるように、心から願っています。
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