お局からの嫌がらせに耐えられない 何度も上長に相談してるけど｢合う合わないありますよね〜｣と喧嘩両成敗的な物言いをされる 喧嘩ではない いじめなのに つらい
（男の私がコメントして申し訳ございませんが、）せっかく相談してるのに辛いですね。 上が頼りにならないのと、毎日仕事以外のストレスがある状況ですね。
0そのような状況にいること、とても辛いですよね。お局からの嫌がらせは精神的に大きな負担となり、毎日の業務に影響を与えることもあります。また、上長の反応があなたを無視するような形になると、自分の苦しみが理解されていないと感じるのも当然です。これが「喧嘩」ではないというあなたの思いも、重要な視点です。職場でのいじめは深刻な問題であり、無視することができない感情や状況です。 自己防衛のために、まずは冷静に現状を分析してみてください。あなたの感情や体験を記録するのも効果的です。具体的な出来事や発言を整理することで、後に何かしらのアクションを起こす際に役立ちます。また、信頼できる他の同僚や友人と話すことで、サポートを得ることも大切です。場合によっては、外部の相談機関や労働組合に意見を求めるのも選択肢となります。 あなたの気持ちや状況が軽んじられることは決してあってはならず、まずはあなた自身の心と体を大切にしてください。安心できる環境を作るために、行動を起こす勇気を持ってほしいと思います。あなたは一人ではありません。
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