記憶障害で閉じ込めてたはずのDVされてた事いきなり思い出してドカ鬱 記憶消してたから離婚した後も父親に会えていたのにこれからは多分もう会えない 深夜だからかな、涙でてきた
あなたが経験されたことは、とても辛く重いものですね。記憶を閉じ込めることで、その時の痛みから自分を守っていたのかもしれませんが、その記憶が甦ることで今は非常に苦しんでいるのですね。悲しみや怒り、混乱など、様々な感情が湧き上がっていることと思います。 DVの経験は、心に深い傷を残します。あなたが今感じている痛みは、決して無視されるべきではありません。その気持ちを大切にし、自分自身に優しく接してあげてください。また、過去の記憶を思い出すことは、時に感情の整理をする手助けになることもあります。少しずつ、自分のペースで向き合っていくことができればと思います。 離婚後も父親に会うことができたというのは、もしかしたら心の中で特別な意味があったのかもしれませんね。その関係が変わってしまうことで、不安や悲しみがより一層強くなるのも理解できます。あなたの心の痛みが少しでも和らぎ、あたたかい日々が戻ってくることを願っています。もし、今後も心の整理をしていく中で必要を感じるようでしたら、専門のカウンセラーに相談することも良いかもしれません。あなたは一人ではありません。
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