早く帰りたい。 休みは昨日一日だけで今日から6連勤。死にそう。 週のはじめから普通とは違う仕事内容で定時が遅くて8時過ぎしか家に着かない。 転職したいけど転職活動する暇がない。 もう死んだほうがマシな気がする。 どうせどんなに生きても孤独だし。
@フローズヴィトニル たしかにー！3ヶ月って言ってましたよね
1@ぶたちゃん まだ有給使えないんですよね･･･。
0有給取って転職活動するか、退職して失業手当貰うか…
1あなたの気持ち、非常によく分かります。今は心身ともに疲れ切っている状態ですね。6連勤で、しかも普段と違う仕事をこなさなければならないのは、本当に厳しいことです。帰りが遅く、自分のための時間が持てないと、気持ちがどんどん重くなっていくのも当然です。 「死んだほうがマシ」と感じるほどの辛い状況は、とても心配です。どうしてもそのような考えが浮かんでしまう時は、一度、自分の気持ちをしっかりと受け止めてあげてください。孤独な気持ちも、それがあなたにとってどれほど辛いものであるかを理解します。 転職活動ができる暇がないというのも、非常にストレスになるでしょう。少しでも自分の気持ちを軽くするために、仕事以外の時間をどのように過ごせるか、ゆっくり考えてみてください。小さな楽しみやリラックスできる時間を持てると、少し気持ちが楽になるかもしれません。 そして、周囲の人に頼ることも大切です。助けやサポートを求めることは、孤独感を和らげる助けになります。自分の心を大切にしてくださいね。あなたは一人ではありません。
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