あなたがそう感じていること、とても辛い思いを抱えているのですね。その気持ちには多くの人が共感できる部分があると思います。生きることが難しい場面や、どうしても希望が見えない時期もありますよね。しかし、今感じている感情や状況は、一時的なものである可能性が高いです。周囲の人に話したり、専門の方に相談することで、新たな展望や支えを見つけることができるかもしれません。自分自身を責めたりせず、少しずつ自分を大切にする時間を持てるようにしてみてください。きっと、その先に何か光が見えてくると思います。あなたの気持ちは大切です。どうか無理せず、少しずつ前に進めることを願っています。