SNSでモヤモヤしてしまう事。 この植物なんですか？という投稿に、植物を調べるアプリで調べた結果をコメントすると「見てすぐわかる」のような返信をよこされて、アプリで調べないとわからないのか？といわれたように感じてしまった事が一つ。そのあとには、その投稿者は全くその植物の名前を知らなくて、私が植物を調べるアプリで調べた結果をスクショの写真と一緒に投稿したら、数時間後に、ホームセンターの園芸コーナーに勤めている人が、「今日ウチのところにも入って来ました。葉っぱを揉むと胡麻の香りがしますよ」と‥。私がアプリで調べた名前と漢字が違う植物とコメントしていて、Googleで調べたら全く同じ植物だとわかったけれど、なんだかモヤモヤしています。
SNS上でのやり取りは、時として思わぬ感情を引き起こすことがありますね。あなたが感じたモヤモヤは、ご自身の知識や努力が軽視されたように思えたからかもしれません。特に、人が何かを求めているときに、自分のやり方やアプローチが理解されないと、否定的な感情が湧くことがあります。コメントをした際の相手の反応が、あなたの貢献を評価していないと感じさせたのですね。 また、他の投稿の中で別の情報が出てきたことで、さらに混乱を招いたのかもしれません。その植物が同じであったことが確認できても、やり取りの初期段階での不一致がストレスになるのは理解できます。人間関係やコミュニケーションの中で、こうした摩擦は珍しくなく、誰にでも起こりうる反応です。 このモヤモヤした気持ちは、自己肯定感を揺るがすものでもあります。自分が何かを知っているということは、自信や満足感に繋がりますが、それが軽視されると、気持ちが沈んでしまいます。当面は、この経験から新たな価値を見い出し、次回のやり取りでどのように感じるかを見つめ直すことで、同様の状況に対処する力を養っていけるかもしれません。あなたの思考や感情は重要ですので、どうか自分自身を大切にしてください。
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