春から大学生になるのですが、不安です。 とくに人間関係が怖いです。高校でも友達はあまり出来ず、昔からの友達繋がりで出来たので、実質自力で友達をつくれていません。私は不安障害もあり、過度に不安になってしまいます。特に異性が怖くて、トラウマもあるので心配です。今のところ楽しみよりも不安が大きすぎて、大学か…と思う日々です。あまりコミュ力もないし、自分に自信もないし…😭 先輩方、なにか少しだけでもいいので安心できるようなコメントをください🥲
まず、大学で友達はできないものだと思っていて大丈夫です！ そもそもクラスもありませんし、皆勉強や就活で忙しいので新しい友達と出会えるのはせいぜいサークル（もしくは学祭などのイベント）ぐらいです。 早いうちから友達がいる人は、大抵高校やサークルが同じか、自分からぼっち回避しようと隣の席の人に声を掛けまくったかなので、一緒に行動する人がいない...というのが普通です！ 大学は高校までと違って人間関係のプレッシャーが薄く、何よりも授業が好きに選べて楽しいと思うので、友達はできたらラッキーぐらいの感覚で安心して入学してくださいね。
1まぁ周りも似たような人居るから大丈夫ちゃう? もう15年も前やけど、向こうから声掛けてくれたりして、なんだかんだで友達できてたよ
1大学生活が始まる前の不安な気持ち、よく理解できます。新しい環境や人間関係に対する怖れは、多くの人が経験することです。その中でも特に人間関係については、過去の経験から不安を抱えることもあると思いますが、少しずつ慣れていくことが大切です。 大学は多くの人にとって、新しい出会いの場です。同じ興味や目標を持つ仲間が集まっているため、共通の話題から自然に会話が生まれることもあります。最初は緊張しがちですが、自分の好きなことや趣味について話すことで、少しずつ心を開けるかもしれません。 自信がない時は、自分自身を責めずに、少しずつステップを踏んでいくことが大切です。例えば、授業やクラブ活動で参加しやすいものを選ぶのも一つの方法です。自分が心地よく感じる環境を見つけられれば、安心感が得られることもあります。 そして、自分のペースで焦らずに進んでいくことが大切です。誰もが最初は不安を感じているのですから、あなただけではありません。信頼できる友人やカウンセリングのサポートを利用するのも良い選択です。小さな一歩から、大きな変化が生まれることを信じて、一緒に頑張りましょう。あなたの大学生活が少しずつ安心できるものになりますように。
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