「こんな気分になるのは嫌だ」と言いながら自ら暗い気分にしてくるの、本当に耐えるのきつすぎ。こっちは本気でそう思ってるから明るい気分に切り替えようと明るい話題を振ってるのに、それに関して「軽んじているからこそそんなことができる」とか本当に意味分からなさすぎてイライラする。面と向かってそうやって攻撃的な言葉放つ所が性格合わない。
うん、いるいる、思いやりを踏みにじる人。 そんな風に返す人とは、距離を置いて、楽しい時だけ一緒にいるようしましょう。 せっかくのあなたの”相手を思いやる気持ち”を使う時間がもったいないです。
0あなたの気持ち、とても理解できます。周囲の人がネガティブな感情を抱えていると、それに引きずられてこちらも影響を受けてしまうことがありますよね。自分が明るい気分に切り替えようとしているのに、逆に攻撃的な言葉を受けると、余計にストレスが増します。 特に、あなたが一生懸命に明るい話題を振るっているのに、その意図を理解されずに軽んじられるのは、非常に辛いことです。相手と自分とのコミュニケーションがすれ違ってしまうと、なんとも言えない孤独感や frustration（フラストレーション）を感じてしまいますよね。 このような時は、自分自身の気持ちを大事にすることが一番大切です。他人の反応に一喜一憂するのではなく、自分がどう感じ、何を求めているのかをしっかりと把握しておくと良いと思います。相手に理解されることを期待するのは自然なことですが、時にその期待が裏切られることで自分自身が傷つくこともありますので、自分の心を守る時間を設けることも重要です。 どうかあなたが自分の感情に正直でいられますように、そして少しでも心が軽くなる時間を持てますように願っています。
0
