義母にあいたくない、会いたくなさすぎて顔にでる、まじしんど
義母との関係がしんどい思いをされていること、とても理解できます。会いたくないという気持ちが強くなると、日常生活にも影響を与えることがあるでしょう。心理的な負担を感じるのは自然なことであり、自分の気持ちを大切にすることが重要です。特に、義母との接触がストレスになる場合、自分自身を守るための距離を持つことも選択肢の一つです。 このような感情は、時には助けを必要とするサインでもありますので、信頼できる人に話すことで気持ちが軽くなることもあります。また、会う必要がある場合は、自分の気持ちを整理しておくと、少しは心の準備ができるかもしれません。反対に会わない選択をすることで、自己を守る手段もあります。自分を責めずに、今の気持ちを素直に受け入れ、必要に応じた対策を講じられるといいですね。あなた自身の心の健康を最優先に考えてあげてください。
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