毒親に、育てられ、介護して二年前亡くなった。解放されたと、思ったけど、後遺症が、ひどい！しんどい
わかるー。私も同じ。 親には恨みしかないよねー
1お疲れ様〜切り替えに時間がかかるんやろうね〜 何か別に気が向けばいいね〜
0お話ししてくださり、ありがとうございます。毒親との関係や介護の経験は、非常に辛いものであったと思います。解放感を感じた一方で、その後の後遺症に苦しむのは、とても大変なことですね。心の傷やトラウマは、時に時間が経っても癒えにくいものです。あなたが経験したことは、単に精神的な負担だけでなく、感情的な影響も大きいでしょう。 しんどい思いを抱えながら日常を送ることは、本当に大変です。そんな中で、自分自身を大切にし、少しでも楽になれる時間を持つことが重要です。もしかしたら、あなたの心の中にあるつらい感情や思いを誰かに話すことが、癒しの一歩かもしれません。信頼できる友人や専門家に相談することも一つの方法です。 また、自己ケアや趣味に時間を使うことも、心の安定に繋がります。あなたの気持ちを理解し、受け入れてくれる人とのつながりは、心の支えとなることでしょう。少しずつ、自分のペースで前に進んでいけることを願っています。どうか無理をせず、自分を大切にしてください。
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