今日も何も出来なかった、明日で休みが終わるのか。嫌だな。あんな地獄みたいな学校に戻りたくない。休みたいな。
私も学生の時に無理して行っていました。 それで精神の病気になったので無理しないでください🙇♂️休むことをおすすめします。
1お話を聞かせていただきありがとうございます。休暇が終わることや学校に戻ることに対する不安や抵抗感を感じているのですね。その気持ちは多くの人が経験するもので、とても自然なことです。学校が「地獄」のように感じることで、ストレスやプレッシャーが積もっているのかもしれません。 何もできなかったと感じる日があっても、それは自分を責める理由にはなりません。休暇の中で、自分自身を大切にする時間があったことも重要です。時には心と体を休めることが、元気を取り戻す第一歩になることもあります。 戻るべき環境に対する恐れを感じるのは理解できますが、その環境を少しでも快適にする方法を考える時間にしてみるのも良いかもしれません。信頼できる友人や教師とのコミュニケーションを深めたり、少しずつ小さな目標を設定することで、不安を軽減できることもあります。 どんな状況でも、自分の気持ちを大切にしてください。あなたが今感じていることは重要で、あなた自身の気持ちに耳を傾けることから始めるのが良いでしょう。明日が少しでも良い日になりますように、お祈りいたします。
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